Вчера увидел у нас в фитнес-центре "Доктор Лодер" очень необычное. Там был мужик, у которого живот колесом, если сбоку смотреть, но при этом на пузе были кубики. Но это были кубики, достигнутые не таким путём:


( Read more... )

Недавно писал про тренера из нашего спортзала " Доктор Лодер", который может лёжа отжать от груди штангу вестом в 260 кило) После этого я решил съездить в магазин спортивного питания и купить протеины и креатин. Нашёл американский рейтинг этой химии и увидел, что протеин №1 - это "BSN Syntha-6 Isolate", а креатин №2 - "BSN CellMass 2.0" (креатин №1 ( Read more... )

Вчера пошёл на тренировку в "Доктор Лодер" и увидел там то, что не видел никогда: тренер жал от груди 260 килограмм!!


( Read more... )

Многие из вас знают, что я давно тренируюсь) Хожу в фитнес-центр, занимаюсь на беговой дорожке, качаю пресс, поднимаю гантельки-штанги, плаваю в бассейне 8) Ранее я занимался в "Планете Фитнес" на ул. Правды, но сейчас перешёл в "Доктор Лодер", о чём не жалею. Очень долго выбирал, куда перейти из "Планеты Фитнес". Хотел пойти в "Голдс Джим" или в " ( Read more... )

Недавно я писал, о том, что выбрал для занятий фитнесом именно этот спортзал.


( Read more... )

Недавно я писал, что планирую посетить мероприятие с участием Николая Валуева.


( Read more... )

Так как мой абонемент в "Планете фитнес" закончился, я недавно создавал пост про поиск нового спортзала ( Read more... )

Друзья, кто где тренируется? Можете посоветовать спортзал? Сейчас я занимаюсь в "Планета Фитнес". Годовой абонемент стоит 29000 руб., но там постоянно какой-то ремонт. Самое забавное, что после ремонта становится только хуже. Подумываю о следующих спортзалах ( Read more... )

Что-то из-за большой занятости на работе я совсем забросил спорт, прокачку пресса и т.п. А вы качаете пресс?)


( Read more... )

Народ, какой спортзал вы считаете лучшим? Раньше я думал, что это "Планета Фитнес", но позанимавшись тут полгодика, понимаю, что это не так, должны быть спортзалы получше. Кто что считает лучшим? "World Class"?


( Read more... )